Selbstschutz- Selbstbehauptung-Selbstvertrauen.
Neben ausgesuchten und wirkungsvollen Selbstverteidigungstechniken, bilden auch die psychologische Schulung und Rollenspiele eine wesentliche Grundlage für eine effiziente Selbstverteidigung. Durch die Förderung des Selbstvertrauens und die Angsterkennung trittst du selbstbewusster auf und verringerst dadurch das Risiko, Opfer einer Gewalttat zu werden.
Ziel:
Leitung: Sandro Müller
Datum: 06. Mai 2022 18.00-20.00
Kosten: CHF 35.- Teenies Lektion à 120
min
Anmeldung & Infos :
Petra Bättig 079 281 15 47