EINZELLEKTION
SELBSTVERTRAUEN STÄRKEN
Mein Ziel ist es, Dein Selbstvertrauen zu stärken. Ich ermutige Dich, für Dich und Deine Bedürfnisse einzustehen. Wach, präsent und selbstbestimmt sein, hilft Dir erfolgreich zu sein. In der Schule, am Arbeitsplatz, im Sport, Deinen Beziehungen, einfach überall!
Ein gesundes Selbstvertrauen und Selbstbestimmung ist die Basis für Deinen Selbstschutz. Denn Angreifer suchen Opfer, keine Gegner. Die Schulung deines Selbstvertrauens trainieren wir mit verschiedenen Methoden.
Einzellektion "Starkes ICH" 90min
Petra Bättig Selbstvertrauen Fr. 125.00
• Überzeugendes Auftreten und starkes ICH
• Förderung des verbalen Verhaltens
• Selbstbehauptung / klare Grenzen setzten
• Stärkung des Selbstbewusstseins durch starke Gedanken
• Aufstellung
Einzellektion Selbstverteidigung 60min
Petra Bättig Selbstschutz Fr. 85.-
•Effektive Schlagtechniken zum Selbstschutz
•Krav Maga Befreiungstechniken
Einzellektion Starkes ICH 60min
Petra Bättig Selbstvertrauen Fr. 85.00
• Überzeugendes Auftreten und starkes ICH
• Förderung des verbalen Verhaltens
• Selbstbehauptung / klare Grenzen setzten
• Stärkung des Selbstbewusstseins durch starke Gedanken
Petra Bättig 079 281 15 47